Abs Workout Pal - 7 Minutes Home Fitness App

Se quiser viver uma vida saudável, então não ter tempo suficiente ou não ser consistente não pode mais ser usado como desculpa. Com Abs Workout Pal, você pode montar sua própria rotina de treino para malhar o corpo todo ou apenas um grupo específico de músculos. Também te ajuda a garantir que você beba água suficiente, fique de olho em seu peso e muito mais.

Abs Workout Pal oferece diferentes planos predefinidos, tanto gerais como específicos. Por um lado, você tem as rotinas genéricas onde você encontra uma de queima de gordura, uma de malhar o corpo todo e muito mais. Por outro lado, você também tem rotinas específicas para grupos musculares nos quais queira focar, como abdômen, glúteos, pernas e muito mais. Você também pode encontrar um plano para fazer um alongamento completo após exercitar-se ou em qualquer outro momento do dia.

Este app também te permite definir um alarme ou notificação para te lembrar do horário de malhar. E mais, Abs Workout Pal te permite saber quanta água você deve beber e em qual momento. Você também pode definir um lembrete no app para que você não esqueça de beber a quantidade recomendada.

Se você não tem certeza de como executar os exercícios, sem problema. Cada um deles vem acompanhado de um GIF que irá te mostrar exatamente como executar os movimentos com a postura correta. E mais, como se não bastasse, você pode ler uma breve descrição que aparece sob o GIF.

Com Abs Workout Pal, você pode viver uma vida mais saudável ao praticar mais exercícios, beber mais água e gerenciar seu peso, se quiser.